一、行程概览
总里程：约5000公里（往返）
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季与严寒）
二、分段路线规划
- 玉田—西安段（Day1-2）
G1京哈高速转G4京港澳高速，经石家庄、郑州至西安，休整并参观兵马俑。 - 西安—成都段（Day3）
G5京昆高速直达，品尝火锅，检查车辆并补充物资。 - 川藏线核心段（Day4-12）
- 成都—康定：翻越二郎山隧道，适应海拔
- 康定—理塘：经折多山（4298米）、卡子拉山，打卡天空之城
- 理塘—巴塘：穿越毛垭草原，探访姊妹湖
- 巴塘—八宿：跨越金沙江大桥，挑战怒江72拐
- 八宿—林芝：穿越通麦天险，邂逅南迦巴瓦峰
- 林芝—拉萨：沿尼洋河风光，终抵布达拉宫
- 返程安排（Day13-15）
可选青藏线（G109）经青海湖返回，或托运车辆后飞回。
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV/越野车，必备防滑链、备胎及应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰/阿里）
- 高原应对：携带氧气瓶、红景天，避免剧烈运动
四、不可错过的体验
稻城亚丁：蓝色星球最后一片净土
然乌湖：雪山倒映的秘境
鲁朗林海：东方瑞士风光
布达拉宫：世界文化遗产朝圣
五、注意事项
- 每日行车不超过8小时，合理分配体力
- 尊重当地民俗，寺庙内禁止拍照
- 随时关注天气与路况，避开塌方路段